LA VENTANA DEL MAYOR (137)

La importancia de la amistad en las personas mayores

 

      Las personas mayores con buenas y variadas relaciones sociales tienen más posibilidades de aumentar su esperanza de vida que las que no tienen relaciones o sólo las tienen con sus familiares. El trato con las familias no se elige, mientras que la amistad sí, lo que explicaría por qué las relaciones familiares no posibilitan un mayor tiempo de vida De hay la importancia de crear nuevas amistades en la vejez, para evitar la dañina y poco saludable sensación de pérdida de amigos por las muertes que se producen con el paso de los años

       La importancia de la vida social en las personas mayores, como fórmula para mantenerse ilusionados y activos,  propicia una mayor calidad de vida y ganas de vivir. El tiempo de supervivencia  está por tanto relacionado con la fuerza de sus relaciones sociales. Mismo tamaño

       Como sentirse querido, deseado y necesitado por otros hacen que seguir viviendo merezca la pena. Sin el contacto con otros seres humanos, los problemas pueden crecer, las enfermedades toman una nueva dimensión y no disponemos de una visión que nos permita poner en perspectiva nuestros problemas.

 

Lo malo es que cuando uno envejece, ya no hay tantas personas a su alrededor con las que pueda entenderse y relacionarse. Algunos de nuestros amigos se han muerto. Tal vez has tenido que trasladarte del lugar donde antes vivías a otro. Además, a nuestra edad es más difícil hacer nuevas amistades: ya no tienes compañeros de trabajo, probablemente tengas una vida social menos activa que antes, y desde hace muchos años careces de  grupo de amistades tradicionales como por ejemplo la puerta del colegio de tus hijos. Por todo ello, la persona mayor valora especialmente los viejos amigos, y el lenguaje social e historia común que une más que nunca.

 

En los últimos años, Internet nos permite localizar personas con las que hace años perdiste el contacto. También existen todo tipo de clubs, sociedades y asociaciones para la tercera edad en todos los lugares.. En estos sitios la posibilidad de hacer amigos es  importante.

 

Además, siempre existe cierta demanda para voluntarios en diversos sectores. A través del proceso de ayudar a los demás, pueden surgir nuevas amistades.

 

Un tipo de amistad muy especial es aquel que se forma traspasando generaciones. Abuelos y nietos comparten una afinidad tan especial que debe ser apreciada y celebrada, y si no gozas del privilegio de ser abuelo, tal vez podrías convertirte en "tío" o "tía" adoptiva de un niño. Los miembros de la tercera edad, con nuestras arrugas e historias de un lejano pasado, resultamos muy fascinantes para los niños.

 

No existen unas reglas sobre cómo hacer amigos aplicables a todo el mundo. Todos somos diferentes, y algunos somos más tímidos que otros. Además, con la edad es cada vez más difícil para muchos de nosotros saber cómo "presentarnos" a otras personas. Estamos más inseguros sobre qué podemos ofrecer a una relación de amistad, y tenemos más miedo ante un posible rechazo.

 

         Tal vez sea difícil hacer amigos. Pero probablemente es más difícil todavía vivir sin ello