domingo, 19 de diciembre de 2010

LA VENTANA DEL MAYOR (45)

AULA DE MAYORES DE LA UNIVERSIDAD Y MONITORES DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO.

Cada vez tiene menos que ver la persona mayor con el estereotipo que identifica el envejecimiento con el desinterés por el mundo. Este cambio cuestiona los principios y mentalidades profundamente arraigadas en nuestra cultura y en nuestra práctica social y económica.


Las personas mayores serán cada vez más y tendrán un mayor peso en todos los ámbitos; mucho más dinámicas, con mayor nivel cultural, mejor información, con variedad de opciones de ocio y tiempo libre.
De ahí la necesidad de difusión del modelo de envejecimiento activo, informando objetivamente sobre el potencial de las personas mayores, para pasar del modelo tradicional, deficitario, en donde todo es perdida y deterioro, al nuevo modelo que se adapta a los cambios que se vayan produciendo. La preocupación por situarlas en el lugar que le corresponde en la sociedad, no sólo del presente, sino especialmente del futuro, sin olvidar que la comprensión que se muestra hacia ellas y la participación de las mismas de manera activa en los ámbitos económicos, sociales, culturales y políticos, es un indicador muy sensible sobre el grado de mayoría de edad de esa sociedad.



El envejecimiento activo no solo es una propuesta institucional y normativa sino que debe ser una nueva cultura de los barrios, de los pueblos, de la ciudad, reformulada con el esfuerzo de todos los actores implicados. Hay que trabajar “desde” y “con” las personas mayores para poner en marcha acciones que eliminen las “barreras de edad”. De ahí la importancia de la educación como instrumento de resocialización y reinterpretación de los significados de “crecer envejeciendo”, para crear libremente un clima propicio en el que los mayores tengan pasión por el conocimiento.

Todo lo anterior conduce a poner de relieve el papel que desempeñan las Aulas de Mayores Universitarias como institución, preocupada por el aprendizaje permanente. En este sentido debe plantearse la tarea de FORMACIÓN DE MONITORES que participen como voluntarios en acciones de mentalización sobre el envejecimiento activo, en hogares de jubilados, centros de día, programas de radio, televisión, blog en Internet, periódicos, revistas etc.

Pero para ello, previamente, se debe incluir en la programación de las referidas Aulas de Mayores, independientemente de los contenidos específicos de la misma, un modulo de” PREPARACIÓN PARA EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SU PROYECCIÓN SOCIAL” complementado con un “TALLER DE OPINIÓN, INTERCAMBIO E INVESTIGACIÓN” en donde el mayor puede expresar sus ideas, sus valores, sus opiniones, sus actitudes, sus percepciones, sentimientos, maneras de pensar y su proyección a la sociedad.

jueves, 2 de diciembre de 2010

LA VENTANA DEL MAYOR (44)

Los cambios en el modelo de declive del envejecimiento

El modelo de declive considera, que en el envejecimiento todo son cambios, tanto biológicos como psicológicos y socales, lo que desemboca en pérdidas. Veamos:


1.- Cambios biológicos: Cambios en el aspecto físico de la persona ya sean internos o externos, aspectos médicos y de salud

1.1.- Sistema vegetativo: problemas en los sistemas respiratorios, circulatorio o digestivo

1.2.- Sistema relacionado con problemas óseo musculares – artritis, artrosis, reuma - ya no puedo moverme, no puedo andar bien, no se, parece como si tuviesen que engrasarme

1.3.- Sistema sensorial: cambios relativos a la disminución de la vista o del oído, cada vez mas la vista y el oído se hace menos sensibles (hombre de 81 años)

1.4 La apariencia física; apariencia externa…..particularmente a mi lo que mas me ha afectado del envejecimiento es que ahora estoy muy arrugada (mujer de 73 años)

2.- Cambio psicológico: Se destaca perdidas de tipo intelectual, afectivo, emocional, de interés o motivaciones.

2.1.-Cambios cognitivo: cambios relativos a la memoria, inteligencia, aprendizaje, atención etc. Ej. yá no me funciona bien las ideas y pierdo mucha memoria, no se que es lo que acabo de hacer hace un momento ( hombre de 71 años)

2.2.- Afectividad menciona sentimientos de tipo depresivo….te sientes inútil, como que ya no vales nada ni para nadie, no eres productivo (hombre 78 años)

2.3.- Motivación. Aspectos como el aburrimiento, la falta de ilusión o la falta de ganas de hacer las cosas,…cuando envejeces pierdes la ilusión, cuado eres joven nada se te ponía por delante y ahora solo pensar en hacer algo ya se te hace cuesta arriba (hombre 79 años)

2,4.- Dependencia; aumento de sentimiento de dependencia y falta de autonomía… lo peor es que no te puedes valer por ti misma, que tienes que molestar a los demás, eso es mas triste de necesitar de los demás para que te cuiden..(mujer 76 años)

2.5.- Cambios de personalidad: cambios en la forma de ser, en los rasgos de carácter----te dan manías, una se pone como una niña (mujer de 77 años)

3.- Cambio social: cambios respecto a la relación de la persona con otras personas

3.1.- Modificaciones familiares: cambios en la estructura de relaciones familiares – marcha de los hijos, perdida de la pareja, nacimiento de los nietos etc. … cuando te haces vieja la familia ya no te viene a visitar tanto …

3.2 Jubilación: perdida de actividad laboral…. Te hacen dejar de trabajar y luego te pesa la inactividad, ya no sabes que hacer con tanto tiempo (hombre 72 años)

3.3 Modificaciones económicas: cambio en la economía doméstica….la economía cambia bastante porque los sueldos de los pensionistas no son muy altos y siempre cuesta llegar a fin de mes (mujer 77 años)

3.4.- Perdida de relaciones sociales: disminución de amistades por aislamiento social, por muerte de amigos etc. ---- pierdes la relación con los demás debido a los desengaños que te has llevado a lo largo de la vida (hombre 78 años)

Resultado

De las tres grandes categorías la que recibe mas inquietud es la del cambio biológico – 45% -; después, el cambio psicológico - 31% - ;y cambio social - 24% -.

Se perciben un declive generalizado a nivel biológico y de salud…. un cambio global de todos sus sistemas del organismo.… Creo que hacerse mayor es no poder hacer las cosas que antes se hacia, porque estas impedido físicamente……envejecer es no poder hacer las cosas que hacías antes porque te falta la fuerza, tienen mas achaques que los jóvenes y en general, peor salud

No obstante el envejecimiento se percibe como un proceso básicamente de carácter multidimensional que no concierne exclusivamente a la faceta biológica de la persona sino también a sus dimensiones psicológicas y social aunque mas concretas.

Solo algunos de los cambios categorizados como la modificación familiar, la jubilación, la personalidad, se le puede atribuir un carácter de ganancia o de relativa indefinición entre perdida y ganancia….. “uno de los cambios es que ya no puedes disfrutar de los hijos pero empiezan disfrutar de los nietos…; “cuando envejeces puedes descansar de una vida de trabajo, esta mucho mas tranquilo y tiene mas tiempo libre “la capacidad de pensar no la pierdes, pero cambias, una persona joven piensa de una manera y cuando se hace mayor piensas de otra manera”.

Si los cambios positivos son minoritarios pensamos en un modelo de declive tal como lo hemos caracterizado, una especie de cuesta abajo en todos los sentidos, biológico, psicológico, y social.

Esta manera de pensar puede afectar a dimensiones tales como el autoconcepto y autoestima de las personas mayores; una visión negativa del envejecimiento que conduce a sentimientos de desesperanza y pesimismo sobre uno mismo y al futuro.