¿ Sabía usted que....?
¿Sabía Vd.
que……. los efectos naturales del envejecimiento se manifiestan en la piel que
pierde espesor y elasticidad, con aparición de arrugas; en el cerebro y sistema
nervioso con perdida de parte de la capacidad de memorización, debilitándose
los reflejos; los sentidos se hacen menos agudos; los pulmones disminuyen su
elasticidad; el corazón bombea con menos eficacia; se endurecen las arterias
y y aumenta la presión sanguínea; las
articulaciones pierden movilidad debido al desgaste, con la desaparición del
tejido cartilaginosa entre vértebras que provoca el encogimiento típico de la
ancianidad; los músculos pierden masa y fortaleza?.
¿Sabía Vd.
que….. los factores aceleradores del envejecimiento son el tabaquismo; la
excesiva exposición al sol; el consumo excesivo de alcohol y otras drogas;
repetidos golpes en la cabeza; exposición constante a ruidos altos; la
contaminación del aire y falta de ejercicio; la obesidad y desnutrición?
¿Sabia
Vd. que…… la edad a partir de la cual se considera que una persona entra en la vejez se ha ido elevando a través
de los siglos? Durante el imperio
romano la esperanza de vida oscilaba alrededor de los 23 años; en el siglo XIX 30 años era el comienzo de la vejez; a comienzos del siglo XX el promedio de vida no
pasaba de los 47 años; en 1930 se
sobrepasa los 60; en 1940 los 63; en 1970 los 70; y en la primera década del
siglo XXI la media de esperanza de vida llega a los 82 años.
¿Sabía
Vd. que…..hoy día, hay más personas mayores que luchan por mantenerse activas,
siendo útiles a la sociedad?. ¿Y que existen estudios que demuestran que la
mayoría de las personas conservan intactas sus facultades mentales por lo menos
hasta los 70 años y un 30% llegan sin ningún problema a los ochenta o noventa
años?.
¿Sabia
Vd. que…….es recomendable para que la
persona mayor conserve
su capacidad intelectual, mantenerse al día en su ocupación, profesión,
actividades o deporte
que practique?. ¿Y que quienes tienen una vida sedentaria o no tienen metas por las cuales luchar,
muestran un deterioro prematuro de su inteligencia?.
¿Y que podemos encontrar personas viejas
antes de haber cumplido los cincuenta años?.
.¿Sabía
Vd. que……..las personas mayores, pueden
seguir siendo inteligentes aunque la velocidad
de su pensamiento
sea menor?. Las nuevas experiencias ayudan al cerebro a desarrollar nuevos
canales de comunicación favoreciéndose
en gran parte su agudeza mental.
¿Sabía
Vd. que….. quien ejercite su cerebro lo mantendrá lúcido; y que hoy día se
recomienda a las personas mayores aprender cosas nuevas?. "Nunca es tarde para aprender".
Estudios realizados han demostrado que las personas mayores tal vez sean más
lentas en realizar actividades intelectuales, pero las hacen con mucho más
perfección que los jóvenes y aunque tarden más tiempo
en tomar decisiones se equivocan menos. Las personas mayores suplen la falta de rapidez con su experiencia
y sabiduría.
¿Y que otro factor que ayuda a mantener
en forma el cerebro es vivir una vida emocionalmente estable que ayuda a
realizar las actividades intelectuales
con más calma y precisión?.
¿Sabía Vd. que…….muchas veces los
padecimientos de enfermedades
físicas no atrofian para nada la capacidad intelectual de las personas mayores?.
Se ha demostrado que personas mayores
que padecen parálisis de algunos de sus miembros no ven afectada su capacidad
mental y pueden desempeñar muchas actividades de carácter
intelectual.
¿Sabía Vd. que….. la vejez está llena de
sabiduría?. Tal es el caso de lugares como China,
donde ser viejo es ser sabio y las personas mayores gozan de una alta jerarquía
en la sociedad
¿Sabía
Vd. que la sociedad con su forma de pensar en relación con la vejez está
lesionando la dignidad de las personas mayores?. Y ello ocurre cuando la
persona mayor es considerada como material de desperdicio que no tiene nada bueno que aportar al mundo
activo y son carga para la sociedad. Mas ingrato aún, es que se imponga a la
persona una fecha de caducidad al llegar a una determinada edad , obligándola
muchas veces a dejar sus trabajos y actividades para que sean ocupados por
alguien "más joven y capaz".
¿Sabía Vd. que…existe poco respeto
y poca conciencia
de los derechos
que deben gozar las personas mayores?. Es necesario devolverle su dignidad,
reconocer y aprovechar sus experiencias. La sociedad debe ofrecer un lugar
digno y respetable a sus mayores.
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